Quels sont les symptômes d'un pied plat ?

Le pied plat, ou "pied valgus", est une condition dans laquelle l'arc du pied s'affaisse ou disparaît complètement, ce qui peut entraîner un contact excessif entre le sol et la plante du pied. Bien que cette condition puisse être présente dès la naissance, elle peut aussi se développer au fil du temps, surtout avec l'âge ou suite à des blessures. Mais quels sont les symptômes typiques d'un pied plat ?

1. Douleur au pied
   L'un des symptômes les plus courants est la douleur, en particulier dans la voûte plantaire, le talon ou les chevilles. Cette douleur peut être ressentie après avoir marché ou effectué une activité physique, car l'absence de soutien dans l'arc du pied exerce une pression sur les articulations.

2. Fatigue rapide des pieds
   Les personnes souffrant de pieds plats peuvent rapidement ressentir une fatigue dans les pieds, même après de courtes promenades. Cela est dû à l'effort supplémentaire nécessaire pour compenser l'absence de courbure naturelle du pied.

3. Problèmes d'alignement et douleurs articulaires
   Le pied plat peut entraîner une mauvaise posture et affecter l'alignement des jambes et des genoux. Cela peut entraîner des douleurs dans les genoux, les hanches et le bas du dos.

4. Élargissement du pied
   Avec l'affaissement de l'arc, le pied peut apparaître plus large, et la plante du pied peut se toucher davantage avec le sol, modifiant ainsi la forme du pied.

5. Problèmes de chaussure
   Les personnes atteintes de pieds plats peuvent rencontrer des difficultés à trouver des chaussures confortables, car l'absence d'arc peut rendre difficile le maintien et la stabilité.

Si vous présentez ces symptômes, il est conseillé de consulter un professionnel de santé, comme un podologue, qui pourra recommander des solutions adaptées, telles que des semelles orthopédiques ou des exercices spécifiques pour améliorer la condition.